Treningstider sommer/høst 2022
Flere av gruppene kan veksle mellom treningstider og grupper og varierer litt. De som ønsker å være med bør følge med på aktuelle spond-grupper eller facebookgrupper.
| Dag |
Gruppe |
Start |
Slutt |
Sted |
Trenere |
| Mandag |
7-9 år Basis - Variert lek og trening |
17:00 |
18:00 |
Jessheim friidrettsstadion |
Adrian, Karoline og Stig |
|
10-14 år Basis - Løp, hopp og kast |
18:00 |
19:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Lasse, Sophie og Oda |
|
Team Adrian - 12-15 år - Variert trening |
18:30 |
19:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Adrian |
|
Sprint 11 år og eldre - Hurtighet, spenst og sprint |
18:30 |
20:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Tonje |
|
Distanse 12 år og eldre |
18:30 |
20:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Hans Jørgen |
|
Kast 12 år og eldre |
19:00 |
20:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Martin |
|
| Tirsdag |
Teknisk/Hekk 12 år og eldre |
18:00 |
20:00 |
Jessheim friidrettsstadion |
Lars M |
|
Løpegruppa Jessheim 18-99 år - Intervaller på bane |
18:00 |
20:00 |
Jessheim friidrettsstadion |
Torbjørn/Frode |
|
Sprint 11 år og eldre |
18:00 |
19:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Tonje |
|
Sprint 14 år og eldre |
18:15 |
20:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Adrian |
|
| Onsdag |
Idrettsskolen, allidrett 6-8 år |
17:00 |
18:00 |
Jessheim skole |
Adrian, Linnea og Madeleine |
|
Idrettsskolen, allidrett 6-8 år |
18:00 |
19:00 |
Jessheim skole |
Adrian, Linnea og Madeleine |
|
Kast 11 år og eldre |
19:00 |
20:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Martin |
|
| Torsdag |
Basis 10-14 år |
18:00 |
19:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Lasse, Sophie og Oda |
|
Team Adrian 12-15 år |
18:00 |
19:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Adrian |
|
Distanse 11 år og eldre |
18:30 |
20:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Hans Jørgen |
|
Sprint 14 år og eldre |
18:30 |
20:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Hans Jørgen/Adrian |
|
Teknisk høyde 12 år og eldre |
18:15 |
20:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Frode |
|
Løpegruppa Jessheim 18-99 år |
18:00 |
20:00 |
Jessheim friidrettsstadion |
Torbjørn/Synnøve og Marie |
|
| Fredag |
Teknisk/lengde 12 år og eldre |
18:30 |
19:30 |
Jessheim friidrettsstadion |
Adrian |
|
| Lørdag |
Løpegruppa Jessheim - Intervaller på bane |
10:00 |
12:00 |
Jessheim friidrettsstadion |
Torbjørn/Frode |
|
Sprint |
11:00 |
13:00 |
Jessheim friidrettsstadion |
Adrian |
|
Distanse |
11:00 |
13:00 |
Jessheim friidrettsstadion |
Hans Jørgen |
|
| Søndag |
Løpegruppa Jessheim 18-99 år - Rolig langtur |
09:00 |
11:00 |
Jessheim friidrettsstadion |
Frode/Torbjørn |